正しい洗顔方法が大人ニキビには有効

正しい洗顔方法が大人ニキビには有効なんですよ。基本中の基本ですから、これからニキビができたら、しっかりと正しい洗顔方法を実践してくださいね。

 

私は今までニキビが多くて悩んでいました。しかし正しい洗顔方法や良い化粧水を使うことでニキビが消えていきました。無理につぶすと痕になってしまうので絶対にしない方が良いです。

 

美容関係の人に聞くと、ニキビをつぶしても根本的な解決にならないから意味がないと言われました。また、ニキビをらつぶすことで肌を傷つけてしまうそうです。

 

まずは、化粧をしっかりとメイク落としで洗い流すことが重要です。私はこれができていませんでした。スーパーで買った安物を使っていたのですが、これのせいで化粧がきちんと落ちていなかったようです。

 

化粧が落ちていない状態で上から化粧水やミルクをつけても、汚れの上に重ねているだけなので全く意味がありませんでした。また、綺麗に洗顔できていない顔に化粧水や保護乳液を塗ると汚れを閉じ込めてしまうので、ニキビも消えないそうです。

 

化粧を綺麗に落とすことは化粧水以上に重要です。化粧が綺麗に落ちたら次は洗顔石鹸で優しく洗います。泡立つタイプの場合は、ネットを使ってよく泡立て、手を逆さにしても落ちないくらいの泡を作ります。そして手を顔につけないように、泡を転がすように洗顔します。

 

今まではゴシゴシと洗ってしまっていたのですが、洗顔石鹸は泡で汚れを浮かすので、ゴシゴシ洗うのは意味がないそうです。正しい洗顔方法を続けることにより、しばらくするとニキビが減っていきました。汚れを閉じ込めたままにしないことが重要です。